Δευτέρα, 31 Οκτωβρίου 2011

Αντιμετωπίστε την ξηροδερμία

Η ξηροδερμία είναι μία από τις πιο κοινές δερματικές παθήσεις, ειδικά αυτή την εποχή, λόγω της χαμηλής θερμοκρασίας και της πτώσης του επιπέδου υγρασίας. Ευτυχώς, πρόκειται για κατάσταση που μπορείς να προβλέψεις –σχεδόν την περιμένεις κάθε χρόνο– και έτσι να την αποτρέψεις.Ιδού πώς μπορούμε να μειώσουμε αυτή τη δυσάρεστη αίσθηση και να διατηρήσουμε το μεγαλύτερο όργανο του σώματός μας, το δέρμα, ενυδατωμένο.

Γιατί συμβαίνει αυτό;

Μία από τις βασικές λειτουργίες της επιδερμίδας είναι η συγκράτηση της υγρασίας. Αυτή πραγματοποιείται μέσω της εξωτερικής στιβάδας του δέρματος η οποία βρίσκεται σε άμεση επαφή με το περιβάλλον. Η επιδερμίδα παράγει λιπίδια, δηλαδή λιπαρές ουσίες που δυσκολεύουν το πέρασμα του νερού από και προς αυτήν.

Όταν δεν παράγει αρκετή ποσότητα λιπιδίων, δεν είναι ικανή να διατηρήσει τα επίπεδα υγρασίας της στα φυσιολογικά επίπεδα. Έτσι, η απώλεια νερού προκαλεί αίσθηση ξηρότητας και στη συνέχεια μικρά «σπασίματα» ή και πληγές οι οποίες με τη σειρά τους προκαλούν φαγούρα και ανάπτυξη βακτηριδίων. Αυτό σημαίνει ότι μια απλή ξηροδερμία μπορεί, τελικά, να προκαλέσει σοβαρή μόλυνση.

Δευτέρα, 24 Οκτωβρίου 2011

Mάσκες για υπέροχα μαλλιά

Δεν έχεις κανονίσει κάτι για σήμερα; Σου έχω δουλειά! Θα κάτσουμε μαζί, θα φτιάξουμε μάσκες μαλλιών και θα απολαύσουμε μια υπέροχη ταινία στο DVD πίνοντας ζεστή σοκολάτα (ok, οπότε θα πρέπει να φτιάξουμε και την σοκολάτα!). Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να διαλέξεις παρακάτω την μάσκα που ταιριάζει στις δικές σου ανάγκες ή αυτό που θέλεις να πετύχεις στα μαλλιά σου και μετά να διαλέξεις και το DVD! Τι λες; Έτοιμη για beauty cocooning;
1. Μάσκα μαλλιών με μαγιονέζα για ενυδάτωση
(για πιο μακριά μαλλιά θα πρέπει να φτιάξεις διπλή δόση)
Θα χρειαστείς:
1/2 φλιτζάνι μαγιονέζα
2 κ. σούπας ελαιόλαδο
2 κ. σούπας λάδι αβοκάντο
2 κ. σούπας αφέψημα σουρωμένου χαμομηλιού
Τι κάνεις:
Ανάμειξε καλά όλα τα υλικά και άπλωσε σε όλα τα μαλλιά. Κάλυψε με πλαστικό σκουφάκι ή τύλιξε με πλαστική μεμβράνη και άφησε όσο περισσότερο μπορείς. Συνέχισε με καλό λούσιμο και ξέβγαλμα

2. Η μάσκα του αλκοολικού ενάντια στο φριζάρισμα
Θα χρειαστείς:
1/2 φλιτζάνι μπύρα
2 αβγά χτυπημένα
1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο
1 κουταλιά μέλι
Τι κάνεις:
Χτύπησε όλα τα υλικά μαζί. Άπλωσε στα μαλλιά για 30 λεπτά. Λούσου κανονικά

3. Στίλβωμα μαλλιών με μέλι για θαμπά και κουραμένα μαλλιά
Θα χρειαστείς:
1 κ. γλυκού μέλι
4 φλιτζάνια τσάι χαμομηλιού
Το χυμό ενός λεμονιού
Τι κάνεις:
Ανακάτεψε όλα τα υλικά. Λούσου και σκούπισε τα μαλλιά σου. Πάρε στις παλάμες σου λίγο υγρό και πέρασε όλα τα μαλλιά. Στέγνωσε χωρίς να ξεβγάλεις.

4. Αγγούρι και γιαούρτι για την ξηροδερμία
Θα χρειαστείς:
1/4 αγγουριού
1/2 φλιτζάνι γιαούρτι με όλα τα λιπαρά
1 κ. σούπας μέλι
1 κ. σούπας ξίδι
Τι κάνεις:
Ξεφλούδισε το αγγούρι και χτύπησε στο μπλέντερ με όλα τα υλικά. Άπλωσε σε στεγνά μαλλιά και κάνε μασάζ στις ρίζες. Άφησε για 15 λεπτά. Λούσου κανονικά.

Σάββατο, 22 Οκτωβρίου 2011

Λιώστε την κυτταρίτιδα στο σπίτι...

Τέλος στις πολυδάπανες επισκέψεις στα ινστιτούτα αισθητικής για θεραπείες χωρίς αποτέλεσμα έρχεται να δώσει το πρώτο μηχάνημα κατά της κυτταρίτιδας που μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατ’ οίκον.

Το «Cavislim by BH» υπόσχεται μείωση του τοπικού λίπους και της κυτταρίτιδας στον χώρο του ενδιαφερόμενου, όποτε εκείνος έχει τον χρόνο και τη διάθεση να ασχοληθεί.

Το μηχάνημα, που πωλείται ήδη σε πολυκαταστήματα της Βρετανίας, χρησιμοποιεί τεχνολογία υπερήχων για τη διάσπαση των λιποαποθηκών στην περιοχή της κοιλιάς, των γοφών, της μέσης, των γλουτών, των χεριών, των μηρών και των γονάτων. 


 Η ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ

Δευτέρα, 17 Οκτωβρίου 2011

Μαύρο-κόκκινο: Ο συνδυασμός που κερδίζει

Φέτος, το μαύρο-κόκκινο είναι ο συνδυασμός που κερδίζει!

Ο λόγος για το διαχρονικό, σοφιστικέ total black eye-liner και το κατακόκκινο κραγιόν, το οποίο ξεφεύγει από το κόκκινο της φωτιάς και πλησιάζει σε εκείνο του βύσσινου!

Αγαπημένος συνδυασμός ο οποίος μεταφέρεται από τα ρούχα στο… μακιγιάζ κι αλλάζει όλο το στυλ μας!

Ο λόγος για το διαχρονικό, σοφιστικέ total black eye-liner και το κατακόκκινο κραγιόν, το οποίο ξεφεύγει από το κόκκινο της φωτιάς και πλησιάζει σε εκείνο του βύσσινου.

Η ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ

Κρύψτε τα σπυράκια

Μπορεί ποτέ να μην είχατε έρθει αντιμέτωπες με τα σπυράκια και τώρα που ενηλικιωθήκατε έκαναν την εμφάνιση τους. Με όπλο το μακιγιάζ καλύψτε τα εύκολα και αποτελεσματικά.
Απλώστε σε όλο το πρόσωπο φον ντε τεν oil free.

Πάρτε ένα κονσίλερ ειδικό να καλύπτει και να θεραπεύει τα σπυράκια, υπάρχουν στην αγορά ειδικά προϊόντα. Βάλτε το πάνω από το σπυράκι και μετά ταμποναρετό απαλά με το δάχτυλο. Σβήστε απαλά το χρώμα χωρίς να το τρίψετε.

Με ειδικό σφουγγαράκι τοποθετήστε λίγη πούδρα πάνω στο σημείο το οποίο θέλετε να καμουφλάρετε. Τέλος, περάστε όλο το πρόσωπο με διάφανη πούδρα και σταθεροποιήστε το μακιγιάζ σας.

Φτιάξτε μόνες σας κρέμες για το πρόσωπο!

Με ένα φλιτζάνι γιαούρτι και μερικά συστατικά, μπορείτε να κάνετε θαύματα και να αναζωογονήσετε το δέρμα σας. Όταν το γιαούρτι χρησιμοποιείται σε τοπικές κούρες ομορφιάς, τα λιπαρά που περιέχει θρέφουν την αφυδατωμένη επιδερμίδα, τη μαλακώνουν και τη βοηθούν να διατηρήσει την υγρασία της. Οι ­βιταμίνες του έχουν αναπλαστικές και ανανεωτικές ιδιότητες, η δροσιστική του υφή καταπραΰνει τις κοκκινίλες και τους ερεθισμούς στο δέρμα, ενώ ένα άλλο βασικό του συστατικό, το γαλακτικό οξύ -που δημιουργείται από τη ζύμωση του γάλακτος- δρα συσφιγκτικά.. Ταυτόχρονα, τα πολύτιμα προβιοτικά, με την αντιβακτηριδιακή και την αντιμυκητιασική τους δράση, καταπολεμούν την ακμή. Το γιαούρτι, ως φυσικό καλλυντικό, έχει πολλά να προσφέρει σε όλους τους τύπους της επιδερμίδας.
Ας δούμε λοιπόν πώς μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τις ευεργετικές ιδιότητες του γιαουρτιού.

Μάσκα για ξηρή επιδερμίδα
Συστατικά:
κανονικό γιαούρτι
μερικά αμύγδαλα τριμμένα
2 κουταλιές μέλι
2 κουταλιές της σούπας σιτέλαιο

Οδηγίες:
Ανακατεύεται όλα τα υλικά μέχρι να δημιουργηθεί ένα ομοιογενές μείγμα
Απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπο και κάντε μασάζ στο δέρμα με κυκλικές κινήσεις
Κράτιστε την μάσκα στο πρόσωπο για 20 λεπτά

Σε τι ωφελεί το κάθε συστατικό:
1.Τα αμύγδαλα

έχουν απολεπιστική δράση δηλαδή απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα

2.Το μέλι
αποτελεσματικό ιαματικό συστατικό για γδαρσίματα και μικροτραύματα του δέρματος. Βοηθά στην επούλωση
είναι και αντιμικροβιακό.

3. Το σιτέλαιο
Περιέχει ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α
Αυξάνει την ελαστικότητα του δέρματος και λειαίνει την επιδερμίδα.
Είναι φυσικό αντιοξειδωτικό, πηγή νιότης για το ώριμο δέρμα.

Μάσκα με φρούτα για βαθύ καθαρισμό
Συστατικά

γιαούρτι
ένα καρότο
μισό ροδάκινο
μισό αγγούρι

Οδηγίες:
Κόψτε το καρότο, το ροδάκινο και το αγγούρι σε μικρά κομμάτια.
Βάλτε σε ένα blender τα φρούτα που έχετε κόψει κομμάτια προηγούμενος μαζί με το γιαούρτι και τα ανακατέψτε μέχρι να δημιουργηθεί ένα ομοιογενές μείγμα.
Μην ανησυχείτε αν το μίγμα δεν είναι τόσο πηκτό.
Απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπο για 10 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλυθείται.

Σε τι ωφελεί το κάθε συστατικό:
1.Τα καρότα
αντιφλεγμονώδη δράση.
προστατεύουν το δέρμα από την ηλιακή ακτινοβολία και το καθαρίζει αποτελεσματικά.

2.Τα ροδάκινα
‘Έχουν αντιγηραντικές, μαλακτικές και ενυδατικές ιδιότητες.

3.Τα αγγούρια
‘Έχουν λειαντική δράση, αφήνουν την επιδερμίδα λεία και απαλή.

Μάσκα για ευαίσθητη/ ερεθισμένη επιδερμίδα
Συστατικά
κανονικό γιαούρτι
1 / 4 ή 1 / 2 φλιτζάνι βρώμης
2 κουταλιές μέλι

Οδηγίες:
Ανακατέψτε όλα τα συστατικά
Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα στο πρόσωπο
Το μέλι θα βοηθήσει τη μάσκα να μην φύγει από το πρόσωπο
Για καλύτερα αποτελέσματα κρατήσει τη μάσκα στο πρόσωπό σας για 20 λεπτά

Σε τι ωφελεί το κάθε συστατικό:
1.Πλιγούρι βρώμης

λειαντικές ιδιότητες
καθαριστικές ιδιότητες

2.Το μέλι
Βοηθά στην επούλωση και μαλακώνει το δέρμα

Μάσκα για λιπαρό δέρμα
Συστατικά

Γιαούρτι
2 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας
2 σταγόνες έλαιο θυμαριού
το χυμό ενός λεμονιού
50 γραμμάρια μαγιά

Οδηγίες:
Ανακατέψτε όλα τα συστατικά
Απλώνετε την μάσκα σε όλο το πρόσωπο
Αφήστε τη μάσκα στο πρόσωπο για 10-20 λεπτά
Στη συνέχεια ξεπλύνετε

Σε τι ωφελεί το κάθε συστατικό:
1.Το έλαιο θυμαριού
'Έχει αντισηπτική δράση

2.Το έλαιο μέντας
αναζωογονεί το δέρμα
τονώνει το δέρμα

3. Ο χυμός λεμονιού
‘Έχει αντισηπτική δράση

4.Η μαγιά
Απορρόφα τη λιπαρότητα του δέρματος
Μαλακτική δράση

Tips
Σας προτείνουμε να χρησιμοποιήσετε συσκευασμένο γιαούρτι με 10% λιπαρά. Έχει πλούσια υφή και τα λιπαρά που περιέχει συγκρατούν τις λιποδιαλυτές βιταμίνες.
Για να έχετε καλύτερα αποτελέσματα πρέπει να κρατήσετε το πρόσωπο σας κάτω από τον ατμό για 5 λεπτά πριν από την εφαρμογή της μάσκας.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρύο γιαούρτι, ή γιαούρτι σε θερμοκρασία δωματίου, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας.

Κυριακή, 9 Οκτωβρίου 2011

Για καταστάσεις sos και οχι μόνο


Για καταστάσεις sos και οχι μόνο.Τι μπορώ να κάνω για να αφαιρέσω τα μαύρα σημάδια σε γόνατα και αγκώνες;

Απλώστε ζάχαρη σε μία φέτα λεμόνι και τρίψτε την στην περιοχή. Είναι ένας πολύ φυσικός και αποτελεσματικός τρόπος για να απολεπίσετε την περιοχή.

Πως μπορώ να φτιάξω μία λοσιόν λάμψης με υλικά της κουζίνας;
Ανακατέψτε ίσες ποσότητες από ελαιόλαδο και χυμό πορτοκαλιού και κάντε μασάζ στην επιδερμίδα σας για πέντε λεπτά. Στη συνέχεια, αφαιρέστε με ζεστό νερό.
Πως μπορώ να βγάλω σημάδια από στυλό;
Τρίψτε λίγη οδοντόπαστα πάνω στο σημάδι.

Υπάρχει κάποιος γρήγορος τρόπος να ξεφορτωθώ ένα σπυράκι;
Πριν πάτε για ύπνο σπάστε μία ασπιρίνη σε νερό, βάλτε λίγο σε βαμβάκι και ταμπονάρετε τοπικά. Μειώνει την κοκκινίλα και είναι αντιβακτηριδιακό.

Ξέχασα το νεσεσέρ μου με τα απαραίτητα (ρουζ, κονσίλερ) και θέλω λίγη λάμψη στο πρόσωπο μου. Έχω μόνο το λίπγκλος. Μπορώ να κάνω κάτι;
Ναι! Ταμπονάρετε λίγη ποσότητα λίπγκλος κατά μήκους των ζυγωματικών και στο κάτω μέρος της μύτης και βέβαια στα χείλη. Ακούγεται παράξενο αλλά με αυτό τον τρόπο η επιδερμίδα φωτίζει!

Θέλω να φαίνονται τα νύχια μου πιο καθαρά και περιποιημένα. Ποιος είναι ο πιο γρήγορος δρόμος;
Λιμάρετε λίγο να αποκτήσουν ένα καλό σχήμα και απλώστε δύο στρώσεις από το γυαλιστικό σας.

Πως απομακρύνω στη στιγμή την κούραση από το πρόσωπο μου;
Με λίγο ρουζ και μάσκαρα. Κάνουν θαύματα.

Η μάσκαρα βρίσκεται στο τελείωμα της. Τι μπορώ να κάνω για να εκμεταλλευτώ και την τελευταία σταγόνα της;
Τοποθετήστε τη συσκευασία σε ένα μπολ με ζεστό νερό για λίγα λεπτά.

Πως μπορώ να σταματήσω το στρες που μου κλέβει τη λάμψη;
Κάντε μασάζ με λίγο αιθέριο έλαιο λεβάντας στο μέτωπο σας και πάρτε βαθιές αναπνοές. Το αιθέριο έλαιο λεβάντας είναι must have προϊόν για μία beauty γιατί έχει ηρεμιστικές ιδιότητες. Μπορείτε να έχετε και στο συρτάρι του γραφεί σας.

Τρίτη, 4 Οκτωβρίου 2011

Τρόφιμα κατά της κυτταρίτιδας

Θέλετε να μάθετε ποια τρόφιμα πρέπει να τρώτε και ποια να αποφεύγετε ώστε να καταπολεμήσετε την αντιαισθητική όψη του φλοιού πορτοκαλιού στην επιδερμίδα σας; Τότε συνεχίστε να διαβάζετε προσεχτικά.

Ποια τρόφιμα πρέπει να προτιμάτε:
- Ψάρια: Τα ψάρια και τα ιχθυέλαια περιέχουν τα απαραίτητα λιπαρά οξέα για τον οργανισμό και βελτιώνουν την υφή του δέρματος. Με αυτά τα ευεργετικά οξέα η κυτταρίτιδα θα αρχίσει να γίνεται λιγότερο ορατή. Επίσης, τα ψάρια περιέχουν πρωτεΐνες οι οποίες είναι ζωτικής σημασίας για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Ιδανικά ψάρια: σολομός, τόνος, σκουμπρί, σαρδέλες και ρέγγες. Τρόπος μαγειρέματος: ψητά, στον ατμό, βραστά, στη σχάρα. Όχι, τηγανητά!
Η ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...